Будущее уже здесь. Оно просто еще не так широко распространено.
У. Гибсон

Пересматривая в очередной раз фильм «Джонни-мнемоник», снятый в 1995 году по рассказу фантаста Уильяма Гибсона, я задумалась о том, насколько пророческим оказалось это произведение.

Одноименный рассказ вышел в 1981 году, и Гибсон создал в нем картину будущего, где человек живет в информационном пространстве, всемирная сеть развилась до невероятных размеров, страны с западной культурой пали, покорившись натиску востока. Главным товаром стала информация, и нелишне будет повторить: кто владеет информацией — тот владеет миром.

По Гибсону развитие технологий и обилие информации породили СНИ или синдром нервного истощения. И действенных лекарств от него нет.

Прошло более двадцати лет, как описанное стало реальностью в нашем сегодняшнем мире. Читать далее

Для снятия головных болей и приступов мигрени

1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. Если головная боль сопровождает простудные заболевания, нужно намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.Читать далее

Есть на Востоке один удивительный метод, который позволяет расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя полноценным здоровым человеком. Этот метод – морита-терапия.

Автор этого метода – японский доктор Сёма Морита. В начале XX века он возглавлял отделение психиатрии в медицинском университете Дзикэйкай в Токио и занимался лечением неврозов. Поскольку обычными методами вылечить неврозы было непросто, то доктор Морита создал новую систему лечения, основанную на философии дзэн.

Состоит она из четырёх стадий, каждая продолжительностью около недели.

На первой стадии пациента запирают в отдельной комнате и запрещают ему практически всё – нельзя разговаривать, читать, писать, слушать музыку и т.д. Можно только лежать и молчать, изредка вставая с постели для того, чтобы принять пищу или сходить в туалет. В общем, на этой стадии человек усиленно протирает своей спиной больничный матрас. Для чего это нужно? Для того, чтобы немного отдохнуть от шумного навязчивого мира и прийти к согласию с самим собой. Читать далее

Анекдот: «Конопля – это высокое и красивое дерево. Только ему вырасти не дают!». В этом высказывании есть доля правды. Конопля – однолетнее растение семейства Коноплевых высотой до четырех метров. Лично я коноплю выше полутора метров не видел. Стебель прямой, покрыт волосками. Листья похожи на маленькую ладонь с длинными тонкими пальцами. Оно относится к двудомным растениям, то есть женские и мужские цветы располагаются на разных растениях. Мужские растения называются «посконь», а женские – «матерка». Плоды – серо-бурые шарообразные орешки.

Сегодня каждый взрослый и ребенок знает, что конопля – запрещенное растение, за выращивание и использование которого можно получить срок. Но мало кто знает, что использовать это растение можно не только для «получения кайфа», но и в лечебных целях. Читать далее

Будучи человеком любвеобильным, я часто сталкивался с тем, что предмет страсти не всегда отвечает взаимностью, в то время, как ты уже в влюбился "по самые уши". А иногда бывает так: любовь взаимная и жили вместе прекрасно, но вдруг один решает уйти. Вот и получается, что мы любим, а нас нет. В душе остается какое-то мучительно-болезненное чувство. Оно терзает и не дает покоя, заставляя то бросаться с мольбой о возвращении к былому объекту страсти, то строить планы страшной мести ...

Все это из-за влюбленности. Как же излечится от этой напасти?

Метод профилактики

Давайте рассмотрим чувство любви поближе. Оно, так превозносимое в обществе, по своей сути является ни чем иным, как психическим заболеванием. Вспомните, как вы переживали вашу влюбленность - эйфория и депрессия, волнение и полная пассивность, рассеянность и чувство того, что можешь свернуть горы. Буквально у каждого Ромео или Джульетты бывают выше описанные симптомы, а попробуйте-ка подойти с ними к невропатологу. Читать далее

Все мы болеем, и чаще всего простудными заболеваниями. Как тут обойти стороной грипп, о котором сложилось множество мифов и стереотипов, нередко столь же опасных для здоровья?

Для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен
Действительно, есть люди, которые не болеют гриппом. Это обусловлено так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения. Но сразу же нужно сказать, что такая устойчивость встречается очень редко. Чаще всего есть риск заражения гриппом, и тут иммунный статус не играет никакой роли. Человек может практически не болеть и не простужаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной. Поэтому врачи рекомендуют профилактику гриппа всем без исключения. Читать далее

Вам часто что-то снится, тогда меняйте ваши сны на подарки на sonan.ru Этот ресурс к тому же предоставляет много интересной информации о сновидениях.

По утверждению доктора Чарльза Чейслера, увеличив амплитуду суточных ритмов организма пожилых людей и отрегулировав их период и фазу с помощью гормональных и тепловых воздействий, а также искусственного режима свет - темнота, можно так наладить сон лиц пожилого возраста, что они будут спать, как 20-летние.

Помимо температуры тела, другим важным фактором, определяющим продолжительность сна, является его структура. На протяжении тех часов, которые являются нормой сна для каждoгo человека, несколько раз должны чередоваться фазы «быстрого» и «медленного сна». При ненарушенной цикличности и быстрой смене фаз человек нередко может чувствовать себя бодрым, даже поспав немного, а при медленной же смене фаз ему потребуется уже больше времени.

Сокращение продолжительности сна по сравнению с индивидуальной нормой - это еще не бессонница. При бессоннице обычно меняется структура сна: может уменьшиться длительность глубоких отрезков «медленного сна» и укоротиться фаза «быстрого сна». При бессоннице нapушается естественное чередование фаз «медленного» и «быстрого» сна, среди ночи люди часто пробуждаются во время «быстрого сна» и переносят это особенно тяжело.Читать далее

Вступающая в свои права весна знаменует появление свежих растительных продуктов, которые приятно разнообразят наш ежедневный стол. Некоторая овощь огородная, как говорится, уже поспела. В том числе и такая нетрадиционная, в принципе, сельскохозяйственная культура, как земляная груша, или топинамбур.

Это многолетнее растение семейства астровых – близкий родственник подсолнечника и артишока. Не случайно его величают также «иерусалимским артишоком» или «подсолнечником клубненосным». Да и внешне наземная часть растения очень напоминает подсолнечник: стебель высокий (2-3 м), соцветия – корзинки, как у подсолнуха, только значительно мельче. Клубни формируются на подземных отростках. Веса они достигают до 150 граммов, окраски бывают разной – белые, желтые, лилово-фиолетовые, розово-красные. У нас в Армении, например, выращивают светло-желтый сорт.Читать далее

Алкоголизм – это серьезное заболевание, лечение которого, к сожалению, процесс сложный. А чтобы  справиться с болезнью и вернуться к нормальной жизни пациенту  требуется не только внимание и поддержка, но и профессиональная помощь. Избавиться от неудержимого влечения к алкоголю самостоятельно ещё никому не удавалось.  Если ваши близкие страдают от этого недуга, не надо откладывать и ждать неизвестно чего. Благодаря методу профессора Кондрашова В.В. уже многие семьи обрели долгожданное спокойствие и счастье. Подробнее можно узнать здесь http://nlp-kod.ucoz.ru/

Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий справляться со стрессами, преодолевать невзгоды, душевные кризисы, развивать волевые качества. Время от времени многие из нас его используют, хотя, возможно, и сами не догадываются об этом.

Этот метод называется библиотерапия (от лат. biblio – книга и гр. therapia – лечение, уход за больным).

Суть его заключается в том, что человеку рекомендуют книгу, по содержанию близкую к его неразрешимой проблеме, исходя из его индивидуально-психологических характеристик и жанровых предпочтений. Рекомендовать может как терапевт, так и любой близкий человек. Главное – знать содержание того, что мы советуем. Библиотерапия выступает как вариант арттерапии, лечения искусством. Она относится к проективным методикам, которые выявляют неосознанные стороны нашей личности как бы в обход сознания. Читать далее